רכילות סרטים / שחקנים / ידוענים
יו ג'קמן לא עוזב את חדר הכושר
שלח לחבר הוסף תגובה שתף יו ג'קמן, אחד השחקנים העולים של התקופה האחרונה, התגלה לנו בתור 'וולוורין' בסרט הראשון בסדרת 'אקס-מן' ומאז הצליח להופיע בלא מעט סרטים כגון: "קיית וליאופולד" לצידה של מג ריאן, "מישהו כמוך" לצדיה של אשלי ג'אד ו-"'סורדפיש" לצידו של ג'ון טראבולטה. בימים אלו מתחיל ג'קמן את צילומי החלק השני של 'אקס-מן' והוא מספר שבכדי להתכונן כראוי לתפקיד הוא מבלה שעות נוספות באימוני כושר מפרכים. ג'קמן מודה כי העבודה המפרכת אומנם גורמת לו להיראות הרבה יותר שרירי, אבל גם מספקת מנה לא קטנה של רחמים עצמיים."קשה מאוד לשנות את הגוף שלך אם הוא לא רוצה או מוכן לשינוי. אני עושה ארבע או חמש פעמים בשבוע מבחני סיבולת עם המאמן האישי שלי ג'וש. הוא הבחור שאימן את אנג'לינה ג'ולי לפני צילומי 'לארה קרופט'. אני עושה שיעורי אירובי מאומצים שלוש פעמים בשבוע, ואני אוכל כל הזמן"."ארוחת הבוקר שלי מורכבת מדייסת שיבולת שועל, אבקת פרוטאין, וחביתה מהלבן של הביצה בלבד. גבינת קוטג' עם אחוז שומן נמוך, כמה חתיכות נקניק ותרד. אני אוכל חמש או שש ארוחות ביום ואני מקפיד לא לאכול סוכר, לחם או פסטה".
תגובותהוסף תגובה
אין תגובות לכתבה.
לחצו כאן להיות הראשונים לפרסם תגובה לכתבה זו !
חיפוש בארכיון 2002
הצג את כל הידיעות / כתבות מחודש ושנה מסויימים (יש לסמן שנה וללחוץ על החודש הרצוי)
2ביתציון גולשים10 / 9.1ציון מבקרים5 / 3.5 3דוג מןציון גולשים10 / 9.0ציון מבקרים5 / 3.3