סודות היופי של המפורסמות

מאת: איריס לקנר

מגזין קוסמופוליטן מספר על סודות היופי של המפורסמות

הדרך לגוף מושלם ממש לא קלה. הנה כמה דעות נפוצות ומוטעות על מה שהכוכבות עושות כדי להיראות ככה

דעה נפוצה מס' 1 - לשחקניות הוליווד אין צלוליטיס !

השחקנית ריס ווית'רספון הודתה שיש לה צלוליטיס, והיא לא לבד. לכוכבות יש מזל שקיימים בעולם אמצעי ריטוש דיגיטאליים. "לכולן יש צלוליטיס, אבל אפשר להסיר אותו על מסכי הקולנוע או שערי העיתונים", אומר גונר פטרסון, מאמן כושר בהוליווד, שמאמן מפורסמים.

דעה נפוצה מס' 2 - כולן משועבדות לדיאטת אטקינס ונמנעות מכל מה שאפילו מזכיר פחמימה.

ג'סיקה סימפסון היא לא הכוכבת היחידה שהצהירה שדיאטות ללא פחמימות עשו לה רע. "במהלך השנה האחרונה, כמעט כל הלקוחות שלי חזרו לאכול פחמימות 'טובות', כמו לחם מחיטה מלאה, אורז מלא ופירות", אומרת ג'וי באוור, תזונאית של שחקניות מפורסמות. "עכשיו הן גם יותר מוטרדות ממספר הקלוריות מאשר מגודל המנות".

דעה נפוצה מס' 3 - הגוף הדקיק והשרירי שלהן הוא תוצאה של אימוני יוגה או פילאטיס.

זה אולי מה שהן טוענות בראיונות, אבל ג'וש סלצמן, מאמן כושר של סלבס, אומר שבמרבית המקרים זה פשוט לא ייתכן. "אימוני יוגה או פילאטיס מפרכים אולי מעניקים להן גוף שרירי (כמו במקרה של שרה ג'סיקה פרקר, למשל), אבל כדי להישאר רזות הן גם מקפידות באדיקות על מה וכמה הן מכניסות לפה".

והנה מס' 4 ברשימה - אם לכוכבת מעל גיל ארבעים יש גוף מדהים, היא בטוח עשתה ניתוחים פלסטיים.

"רוב הכוכבות שאיתן עבדתי לא עברו ניתוחים", אומר המאמן - פטרסון. "נשים היום עושות הרבה יותר אימוני כוח מאשר בעבר, ובניית מסת השריר גורמת להאצת חילוף החומרים בגוף ושומרת על עור מתוח שנראה צעיר ורענן ולראיה - מדונה, שעברה את גיל ארבעים ועדיין נראית מדהים".

ומספר 5 - הן מתעמלות 7 ימים בשבוע, 365 ימים בשנה.

"זה פשוט לא נכון", אומר מאמן הכושר הנודע - סלצמן. "הרבה מפורסמות מקפידות להתעמל רק לפני פרויקטים גדולים וגם אז, זה אימון של שעה, שלוש שש פעמים בשבוע, והכול - לתקופה של שלושה חודשים. לקראת הסרט "טומב ריידר", הכנסתי את אנג'לינה ז'ולי לכושר גופני תוך עשרה שבועות".

ואחרונה חביבה - כל כוכבת רזה עם ציצים גדולים עברה ניתוח הגדלה

לנשים עם רקמת שד גדולה יהיו שדיים גדולים, גם אם הן רזות מאוד ! אנג'לינה ז'ולי, האלי ברי, ג'ניפר קונלי, שרה ג'סיקה פרקר ואומה ת'ורמן הן כולן דוגמאות לנשים רזות עם ציצים נטולי סיליקון.
הידיעה היא באדיבות אתר DIETS, הדיאטות של ישראל: www.diets.co.il