רכילות סרטים / שחקנים / ידוענים

הריבועים של בראד פיט

הריבועים של בראד פיט
שלח לחבר הוסף תגובה Seret.co.il :: שתף | הוסףשתף
מאת: איריס לקנר

האם שאלתן עצמכן פעם כיצד הוא עושה זאת ? מה הסוד של אחד הגברים הנחשקים בהוליווד ? מסתבר שהתשובה טמונה בהרבה מאוד אימוני כושר ולא מעט הקפדה על התזונה...

לפני תפקידים משמעותיים בהם הוא צריך להראות את הקוביות ויתר איברים מחוטבים על המסך הגדול, נוטה פיט להיכנס למשטר של ממש : ראשית הוא מוותר על סיגריות, בירה וצ'יפס. הוא כן מרשה לעצמו לפעמים "לחטוא" עם אחד השייקים של ... מקדונלדס.



הדיאטה שלו התבססה על מעט פחמימות והרבה חלבונים. לכך מצרפים אימוני כושר תובעניים ביותר הכוללים אימון כמעט יומיומי של שעה וחצי בממוצע ולפעמים אף יותר. וכך, השילוב בין האימונים למערך התזונה מפתחים לו את השרירים בצורה מדהימה ומחזקים את הקוביות, הירכיים וגם את האחוריים.

אם נתחיל למנות את הסרטים בהם הצליח להחסיר פעימה מנשים רבות ברחבי העולם הרשימה תהיה מהנה, אומנם אך ארוכה. די בלהזכיר את "טרויה" שמבחינתי היה שיא השיאים כי שם הוא נראה הכי טוב שאני זוכרת. ומה עם "מועדון קרב" ו"רוחות של תשוקה" הוותיק...



אם ממש חפצים להבין רוטינת אימון שבועי, להלן דוגמית :

יום שני – אימון חזה

יום שלישי – אימון גב

יום רביעי – אימון מותניים

יום חמישי – אימון זרועות ושריר תלת ראשי

יום שישי – סיבולת לב ריאה

שבת וראשון – מנוחה



ולמי שתוהה מהו סרטו הבא של הפיט, המדובר בסרט " The Curious Case of Benjamin Button" אשר יצא לאקרנים תוך מס' חודשים ובו מגלם פיט גבר בן 50 ההולך ומצעיר בעודו מתאהב באישה בת 30 ההולכת ומזדקנת. מוזר ? אולי אך העלילה מבטיחה שעל פיט יהיה , כמו תמיד, תענוג להסתכל !

הידיעה היא באדיבות אתר הדיאטות של ישראל: www.diets.co.il
אין תגובות לכתבה.
 
לחצו כאן להיות הראשונים לפרסם תגובה לכתבה זו !

 
רלוונטי
 
חיפוש בארכיון 2017
הצג את כל הידיעות / כתבות מחודש ושנה מסויימים (יש לסמן שנה וללחוץ על החודש הרצוי)
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
או בצע/י חיפוש טקסטואלי בארכיון
בחר/י תאריך: מ עד
חפש בכל הארכיון
Wonder1פלאציון גולשים10 / 8.7ציון מבקרים5 / 3.4
Only the Brave2רק האמיציםציון גולשים10 / 8.7ציון מבקרים5 / 4.0
Maktoub3מכתובציון גולשים10 / 8.6ציון מבקרים5 / 3.0
Thor Ragnarok4תור: ראגנארוקציון גולשים10 / 8.5ציון מבקרים5 / 3.6
American Assassin5מתנקש אמריקאיציון גולשים10 / 8.5
ארכיון הניוזלטר של אתר סרט