הגברים החטובים של הוליווד

מאת: איריס לקנר

רשימת ה – 12 החמים והאהובים בעיר הכוכבים. הנה הם לפניכם... מהקל אל הכבד (או אם תרצו... ההיפך)

12. מת'יו מק'ונוהי

[*]

וואווו.... איזה גוף ושיזוף. הבחור עובד שעות נוספות על מכשיר חתירה, גולש בקביעות על מפרשיות, רוכב על אופניים, רץ ובין לבין מספיק גם לחיות.

11. בראד פיט

[*]

לא משנה מה האימונים. רק לרוץ אחרי הגנון שפתח עם אנג'לינה עושה את העבודה יופי.

10. דייויד בקהאם

[*]

כן, כן... הבריטי הזה חטוב ומוצק ולא פלא : מלבד כל האימונים התמידיים בשביל הכדורגל הוא גם רץ.

9. אורלנדו בלום

[*]

בלום הוא בקטע של ספורט אקסטרים כבר מגיל צעיר מאוד : גלישת גלים, סקי אוויר, בנג'י, חתירה על קאייקים ולקראת חלק מהסרטים בהם הופיע כמו "שודדי הפירטאים" התווספו גם רכיבה על סוסים וסייף.

8. ג'ורג' קלוני

על הגבר השרמנטי הזה נפוצו לאחרונה שמועות אודות ניתוח פלסטיים כאשר נראה כי רזה מאוד. הוא, כמובן, מכחיש ואומר כי חייב הכל לאימונים המפרכים שהכניס את עצמו אליהם כמו : אירובי, ריקוד, תרגילים לחיזוק הישבן והחזה (המממ...) וכמובן, יוגה.

7. מאט דיימון

מי שאיני מבינה כיצד התברג בכלל לרשימה – נו טוב, עניין של טעם אישי – מתפאר באימוני קיקבוקסינג, אומנויות לחימה וסייף.

6. ליאונרדו די קפריו

לו זו בלבד שהיפיוף ידוע בזכות דיאטה אורגנית ונמצא בכושר, אלא, לאחרונה החל להנחיל טרנד חדש התופס תאוצה בגבעות ההוליוודיות : אימון על הטרפז ! מי יודע ... אולי פעם הבאה שתגיעו למופע קרקס בלוס אנג'לס תגלו אותו מתעופף לו באוויר עם הקולגות...

5. אושר

[*]

הזמר בעל השרירים המושלמים עובד באינטנסיביות ניכרת על גופו. למשל : 1,000 (!) כפיפות בטן ביום, קפיצה על חבל, פיתוח סיבולת לב-ריאה וכו'.

4. הריסון פורד

כוכב סרטי אינדיאנה ג'ונס שיצא עכשיו בלהיט מס' 4 מבית היוצר של ספילברג, לא רק שדרש לבצע את כל הפעלולים בסרט בכוחות עצמו, אלא, אפילו הצליח להיכנס לאותן מידות בגדים מלפני 20 שנה. בראיון שהעניק הבמאי, סטיבן ספילברג, עם צאת סרטו האחרון צחק על כל הסקפטיים שהביעו ספקנות לגביי כושרו של פורד. הוא אמר ש"אומנם זה קצת יותר מעייף מפעם אך הכל נעשה במרץ".

3. קווין יובנקס

נגן הג'אז שהתפרסם בתוכנית הלילה של ג'יי לנו. התפרסם בזכות הדיאטה הצמחונית וסגנון החיים הבריא שהוא מנהל. בשנה שעברה אפילו נבחר ע"י איגוד הצמחוניים כגבר הכי סקסי במחוזותיהם... על בחירתו בצמחים ועשבים הוא הגיב שלטעמו זוהי פשוט הדרך הקלה ביותר להישאר חטוב. "בדיוק כפי שאני מכוון מידי יום את הגיטרה שלי לפני התוכנית, ככה אני מכוון את הגוף שלי ומה שאני מכניס אליו או עושה איתו."

2. פטריק דמפסי

מי שהיה לכוכב סרטי נעורים בשנות ה – 80 חזר בגדול למסך הקטן עם "האנטומיה של גריי" ועם סרטי קולנוע בקצב מכובד. מה שהרבה אנשים לא יודעים היא העובדה שכנער היה נציג אולימפי בסקי וכיום הוא מקפיד על כושר בשל אהבתו היתרה למירוצי מכוניות. שמירת הכושר שלו כוללת : ריצה, עבודה על מכשירים, רכיבה על אופניים וילדים הדואגים להריץ אותו כהוגן. הוא אף הצהיר לא פעם בראיונות שהעניק לתקשורת כי יעשה הכל על מנת להיות בכושר טוב עבורם ולעמוד בציפיות שלהם.

1. וויל סמית'

גנים, גנים ו... איתגור עצמי : הוא שם לעצמו יעדים ומטרות ותמיד מנסה לעבור אותם ואז הוא יודע שעשה את הדרוש.,

הכתבה באדיבות אתר הדיאטות

diets.co.il