הוא נולד בשכונת יוקרה אך הוריו עברו לאזור עירוני כדי שמאט ואחיו יגדלו בצורה נורמלית יותר.
מאט הכיר את בן אפלק כשהיה בן 11. השניים גרו שני רחובות אחד מהשני.
בצעירותם עבדו מאט ובן בתיאטרון מקומי בבוסטון. מאט עזב את העבודה יום לאחר שבן פוטר. מאוחר יותר השתתפו השניים כניצבים בסרט "Field of Dreams"
פרטים נוספים על מאט דיימון - Matthew Paige Damon