על שלוש אשלי ונעמי אחת

מאת: איריס לקנר

אשלי ג'אד היפייפיה שומרת על גזרתה ובריאותה ע"י .....

תזונה מאוזנת ודיאטה עיקשת הכוללת הרבה מאוד ירקות והימנעות ממוצרי חלב. היא נוהגת להתחיל את יומה עם שתיית ספל מים רותחים בתוספת לימון ולאחר כמחצית השעה, אוכלת דגנים מלאים עם חלב סויה. וואוו...

אשלי אולסון (מהתאומות לבית אולסון), היא תומכת נלהבת בסיבים תזונתיים. היא טוענת שאכילת מזונות העשירים בסיבים תזונתיים שונים מספקת לה תחושת שובע. היא מרגישה מלאה בבטן ולכן, לא חושבת או חפצה באוכל לאורך זמן.

אשלי סימפסון (האחות של... ג'סיקה) הלכה קצת רחוק על מנת להיראות לא פחות טוב מאחותה אך לאחרונה הצליחה להדאיג את משפחתה בשל כמויות האלכוהול שהיא צורכת . הם טוענים שכמויות האלכוהול שהיא צורכת על פי רוב בלילות מתחילים להראות את אותותיהם על הגוף שלה. לא פלא משום שאלכוהול הוא הרי נוזל וזה נצרך בקלות יתרה עם קלוריות בהתאם וכאלו שלא גורמות לך להרגיש מלאה בתחילה. ומה קורה כאשר מערבבים את האלכוהול עם מיץ או סודה ? עוד קלוריות מתווספות לחגיגה.

נעמי ווטס שלא מכבר ילדה את ילדה הראשון לא יוצאת מהבית בלי כמות מכובדת של מים מינרליים. סיבה ראשונה היא ההנקה : "כמויות מים נוספות המוכנסות לגוף בתקופת ההנקה מגבירות את קצב אספקת החלב לתינוק" היא אומרת "וגם ממלאות את המצברים הנוזליים שאיבדתי לאחרונה".

מה נגיד לך, נעמי יקרה, שיהיה לבריאות לך ולזך הנולד.

הכתבה היא באדיבות אתר הדיאטות של ישראל

diets.co.il